شهر رمضان - رمضانيات

رمضانيات

صحتك أولى:
لتجنب الصداع الشديد الناتج عن الانخفاض المفاجئ للكافيين والنيكوتين في أول أيام الصيام
ننصح باتباع الخطوات التالية وقبل شهر رمضان:
التقليل من شرب المنبهات تدريجياً والبدء بتأخير القهوة من وقت الصباح المعتاد.
التخفيف من التدخين تدريجياً والاستفادة من شهر رمضان كفرصة للإقلاع عنه.

أحكام فقهية
ما هو حكم القيء أثناء الصيام؟
التقيؤ أثناء الصيام دون اختيار الشخص لا يبطل الصوم أما تعمّد التقيؤ فيوجب الإمساك ثم القضاء والكفارة (إطعام ستين مسكين).

فكرة مفيدة
إعادة تدوير الأشياء (البلاستيك، الكرتون، الزجاج..) من المهمات التي يبدع فيها الكثيرون أما حديثنا نحن فهو تدوير من نوع آخر:
مخلفات الحامض: بعد عصر الحامض لا ترميها، جمّعها في الثلاجة إلى أن تصبح كمية بمحتوى كيس. عندها ضعها في طنجرة واغمرها بالماء، دعها على النار حتى الاستواء جيدا عندها اخفقها وأضف إليها خل وحامض الليمون وكربونة. لتصبح مزيج جاهز لتلميع الحنفيات والطناجر وتنظيف المجلى والبورسلان ولا ننسى رائحته المنعشة.
استخدام آخر للحامض بعد عصره: ابرش الحامضة او الليمونة بعد عصرها وجفّف برشها واستخدمه كمطيّبات للأطعمة أو مقشر للبشرة.