موقع مجلة تسنيم

www.tasneem-lb.net

صحّي

وقفة صحية: -6-

وقفة صحية: -6-

تناول وجبات معتدلةمن حيث الكم وخفيفة من حيث نوعية الطعام، وابتعد عن الزيوت الإضافية والمقاليوالحلويات.

وتجنب السكاكر لأنهامصدر للسعرات الحرارية الخالية من الغذاء والفائدة.

تعليقات الزوار