مجتمع - معلومة مكتسبة |8|

معلومة مكتسبة
صحية/ جمالية
|8|

تمد الجسم بمجموعة من المعادن، مثل: الحديد، الكولين، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، المنغنيز، الزنك، النحاس، فيتاميناتE وK، النياسين، وحمض الفوليك.
يساهم في حماية الجلد ضد أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
 يكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
يعتبر مفيدًا جدًا في مكافحة المشاكل المرتبطة بصحة العيون.
يقلل من خطر مشكلة الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في السن.
يقي من السمنة، ومجموعة من أمراض متلازمة الأيض كالسكري، وأمراض القلب ومكافحة السرطانات.
أتعرفون ما هو؟ إنّه الدراق.