مناسبات - ديننا فرص إلهية ذهبية |4|

ديننا
فرص إلهية ذهبية

|4|

مزايا وفوائد قلة الطعام:
في المقابل ذكر الإسلام مزايا وفوائد روحية وصحية ونفسية لقلة الطعام، منها:
١. ما ورد عن النبي الأكرم (صلى الله عليه وآله): "من كثر تسبيحه وتمجيده وقل طعامه وشرابه ومنامه اشتاقته الملائكة" (ميزان الحكمة ج1 ص 88)
٢. وما ورد عن الإمام علي (عليه السلام): "قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة"  (ميزان الحكمةج 1ص89).
٣. وعنه (عليه السلام): "من قلّ طعامه قلّت آلامه" (المصدر السابق).
٤. وعنه (عليه السلام): "من قل أكله صفا فكره"  (المصدر نفسه).

يتضح من الروايات الشريفة أنّ الاعتدال في الطعام وتجنب الإفراط في الطعام -التي لا تؤدي إلى الإضرار بالنفس والصحة- تصبح راجحة حيث يمكن من خلال ذلك تحقيق أفضل استفادة روحية من هذا الشهر الكريم كالخشوع والتركيز في العبادة والإقبال عليها وصفاء القلب والذهن.

والحمد لله رب العالمين
بقلم الشيخ محمد سعد حفظه المولى.